传说中的仙女瘦身汤真的存在哦,美味可口,健康瘦身两不误

瘦身不知在什么时候,成了最常谈论的话题,话题的范围悄悄扩展到不论男女老少的程度。最佳瘦身方式当然还是运动配合饮食,这也是真正行动起来,最痛苦的地方。拼着每天大汗淋漓,累的感觉呼吸都是累赘,一个月过去了,体重计如同坏了一般,往下蹦了一个格,坏了,一定是坏了。

没有科学饮食的配合,一味去运动,瘦身的效果还是减小比较慢的。在我的身边,流传着这样一道美味的瘦身汤,据说效果还不错呢。今天分享给大家,快试试吧。

仙女瘦身汤

准备食材:冬瓜150g 木耳30g(提前泡好的) 葱花5g 香菜末5g

制作方法:

1、首先把冬瓜去皮切片

2、锅中热油,放入冬瓜翻炒

3、放入2毫升酱油继续翻炒

4、放入500g清水

5、再放入木耳

6、放入3g盐

7、放入葱花和香菜末大火炖10分钟即可

8、出锅,制作完成。

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