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橙子美食的保健功效

【加盐的橙汁可迅速补充体力】     运动之后,体力降低,体能下降,一杯新鲜的橙汁可助你快速恢复体力,解除疲乏,橙汁富含果糖,能补充体力,止渴提神。新鲜的橙汁不应放置过久,超过半小时则营养下降,

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1天前

梨的食疗功效

    梨向来就备受人们的喜爱,“百果之宗”指的就是梨。梨闻起来有股馨香,果肉鲜脆、果汁香甜,含有丰富的维生素A、B、C、D、E。普通的一颗梨当中维C的含量是每日健康生活需要摄入量的十分之一,并且

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1天前

柠檬水的功效与作用

    柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。目前,柠檬片泡水喝已经不稀奇了,但其功效与作用对现代生活的人们很重要。而且柠檬的果皮还含有丰富的钙质,想要合理地利用柠檬的营养价值,连皮一起榨汁是不

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2天前

李子的功效

    李子是水果家族中比较有型的一位,它色彩靓丽多变,散发出浓郁芳香,口感鲜美清脆,汁味沁入人心。独有的美容功能和极其丰富的营养使得它一直以来在人群中倍受欢迎。   &nb

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6天前

栗子的营养价值及功效

    栗子,又名板栗,内含大量碳水化合物,并含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,素有“千果之王”的美称,有极高的营养价值。并且还是一种价廉物美、富有营养的补养良药。  &nb

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1周前 (06-13)

杨梅的功效与作用

    杨梅,也叫龙睛、朱红,中国特产水果之一。果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口。     杨梅营养丰富,除含有葡萄糖、柠檬酸、乳酸、苹果酸、果糖及蜡质等物

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3周前 (06-03)

杨梅酒的做法及功效

一、杨梅酒的做法及功效     【原料】     成熟杨梅若干,白酒适量,最好以高粱酒为宜。     【做法】

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3周前 (06-03)

柠檬的功效

    柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等,果实汁多肉脆,芳香浓郁,富含柠檬酸,多用来调制饮料、菜肴或制成化妆品和药品。     柠檬的果皮有种芳香气息,果汁

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3周前 (06-02)

无花果的功效与作用

    无花果又名天生子、文仙果、蜜果、奶浆果等,成熟时软烂,味甘无核。     无花果含有多种氨基酸、维生素、矿物质、柠檬酸、脂肪酸、蛋白酶等多种成分,

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3周前 (06-02)

椰子的功效与作用

    椰子,是热带水果,椰汁清如水甜如蜜,喝起来甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油。果实越成熟所含蛋白质和脂肪越多。     椰肉的含油量约为35%,油中

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3周前 (06-02)
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